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埃尔西自制低脂格兰诺拉麦片
25
分钟
4
人
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我想为:
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单位:
度规
美国帝国主义
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成分
4 1/2
杯
老式的燕麦片,生的
1
杯
博登2%低脂牛奶
1/3
杯
杏仁片
2
茶匙
肉桂
1/2
茶匙
盐(可选)
1/4
杯
枫糖浆
1/4
杯
苹果汁
1
汤匙
植物油
1/2
杯
葡萄干
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销
指令
预热烤箱至350度。
如果需要的话,把燕麦片、杏仁、肉桂和盐混合在一个大碗里。在另一个碗里,将枫糖浆、苹果汁和植物油搅拌均匀;倒入燕麦粥混合物,搅拌至完全覆盖。
将混合物均匀涂抹在15-x-12英寸的烤盘上。烤25分钟,其间搅拌两次。
在加入葡萄干之前,将混合物放入锅中冷却。将格兰诺拉麦片存放在密封容器中。食用方法:将1杯牛奶倒在1/2杯格兰诺拉麦片上。如果愿意,可以在上面放上新鲜的浆果。食用建议:用一杯脱脂酸奶代替牛奶。
成分
4 1/2
杯
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博登2%低脂牛奶
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1/2
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在加入葡萄干之前,将混合物放入锅中冷却。将格兰诺拉麦片存放在密封容器中。食用方法:将1杯牛奶倒在1/2杯格兰诺拉麦片上。如果愿意,可以在上面放上新鲜的浆果。食用建议:用一杯脱脂酸奶代替牛奶。
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